День второй

Действие второе, действующие лица те же. 3км легкого бега. Получились, правда, совсем не легкие. Чуть больше пришлось терпеть, чуть позже стал сдаваться. 3 раза перешел на шаг. Правда третий раз за 50 метров до финиша, не смог дотерпеть. Хотя сегодня восстанавливался быстрее, по ощущениям. Погода хорошая, тихо, морозно, дышалось чуть проще, но подводила “внутрянка”. Живот, желудок, что-то там внутри начинало сводить 🤨 После забега дали знать о себе колени. Кайф, болит. Завтра утром будет весело, благо день без тренировки 😏 С надеждой в светлое будущее, до среды!

И, как всегда, картиночки

Как всегда, видно где переходил на шаг

9 минут! Я даже заминки так не бегал 😅